Tärkein > Vihannekset

ASPARAGINEN HAPPI

ASPARAGIC ACID (a-amino-meripihkahappo, 1-aminoetaani-1,2-dikarboksyylihappo) on luonnollinen aminohappo; proteiinien tärkein osa. Rakennekaava:

L-asparagiinihappo pyörittää valon polarisointitasoa oikealle: | a | 25 D = + 6,7 ° vedessä ja + 33,8 ° 5N: ssä. HCI: a. Kaikista luonnollisista aminohapoista asparagiinihapolla on voimakkaimmat happamat ominaisuudet, sen isoelektrinen piste on pH = 2,8; vastaavasti happo dissosiaatiovakiot ovat pK = 1,88, pK2 = 3,65. Aspartiinihappo saatiin ensin asparagiinihappoamidi-asparagiinin (katso) hapon hydrolyysillä ja sitten proteiinihydrolysaateilla [Ritthausen (H. Ritthausen), 1868]; Aspiinihappokaavan perusti Liebig (J. Liebig) vuonna 1833. Aspartiinihappo yhdessä muiden aminohappojen kanssa on olennainen osa proteiineja. Proteiinien koostumuksessa vapaassa tilassa sekä asparagiinin ja muiden johdannaisten muodossa on laajalti jakautunut eri organismien elimiin ja kudoksiin. Asparagiinihapon johdannaisista on mainittava N-asetyyli-asparagiinihappo, joka on läsnä huomattavissa määrin aivokudoksissa sekä muissa kudoksissa. Aspartiinihappo voidaan syntetisoida ihmisistä ja muista eläimistä peräisin olevista eläimistä muista aineista ja siten viittaa vaihdettaviin aminohappoihin (katso). Joillakin mikro-organismeilla asparagiinihappo on kuitenkin välttämätön kasvutekijä, ja sen on välttämättä oltava läsnä ravinteessa. Yhtenä typpipitoisten aineiden välituotemateriaaleina asparagiinihapolla on ratkaiseva merkitys aineenvaihdunnassa. Glutamiinihapon ohella sillä on erityisen tärkeä rooli transaminaatioreaktioissa (katso), siirtämällä aminoryhmiä ketohappoihin, muodostamalla useita muita aminohappoja, muuttamalla oksaloetikkahappoksi ja yhdistämällä typen metaboliareitit typpivapaiden yhdisteiden oksidatiivisiin muunnoksiin (ks. Typen metabolia, biologinen hapetus). Samoissa reaktioissa asparagiinihappo muodostuu oksaloetikkahaposta sen jälkeen, kun siihen liitetty aminoryhmä annetaan pois mistä tahansa muusta aminohaposta.

Asparagiinin muodostamisessa asparagiinihapolla on tärkeä rooli, sitova, neutraloiva ja siirtävä ammoniakki eläinten ja kasvien kudoksiin. Asparagiinin katkaisun aikana asparaginaasin (K.F.3.5.1.1) vaikutuksesta vapautuu ammoniakki ja muodostuu asparagiinihappo.

Bakteereissa asparagiinihappo hajoaa ammoniakiksi ja fumaraatiksi tai syntetisoidaan näistä tuotteista aspartaasin entsyymin vaikutuksesta (L-aspartaatti-ammoniakki-lyaasi; K. F. 4.3.3.1.1).

Asparagiinihapon dekarboksylointi asparagiinihapon dekarboksylaasin vaikutuksesta on yleistä myös mikro-organismeissa. (katso Dekarboksylaatio).

Aspartiinihappo osallistuu kehoon useiden biologisesti tärkeiden yhdisteiden muodostumiseen. Siten asparagiinihappo on pyrimidiinirenkaan 3 (typpi-) ja 4, 5 ja 6 (hiili) atomien lähde, joka on muodostettu asparagiinihaposta ja karbamyylifosfaatista karbamyyli- asparagiini-, dihydrooroottisten ja oroottisten happojen vaiheiden kautta. Puriininukleotidien, asparagiinihapon muodostamisessa GTP-aminaattien inosiinihapon läsnä ollessa, se muunnetaan adenyylihappoksi (AMP) adenylyyli-meripihkahapon välituotteen kanssa. Urea-syklissä asparagiinihappoaminaatit sitrulliini muodostavat arginiinihappoa, joka sitten hajoaa arginiiniksi ja fumaarihapoksi.

Aspartiinihappo

Aspartaattipyyntö lähetetään täällä. Ei pidä sekoittaa aspartaamiin, ravintoaineeseen ja Asparkamiin.

Aspartiinihappo (amino-meripihkahappo, aspartaatti, aminobutaanihappo) on alifaattinen aminohappo, joka on yksi elimistön 20 proteiinogeenisestä aminohaposta. Löydetty kaikissa organismeissa vapaassa muodossa ja proteiinien koostumuksessa. Lisäksi se toimii neurotransmitterina keskushermostoon.

Sisältö

Aspartaatin saaminen

Biosynteesi suoritetaan treoniinin isomeroinnin seurauksena homoseriiniksi, jota seuraa sen hapettuminen tai asparagiinin hydrolyysin seurauksena. Aspartaatti eristetään proteiinihydrolysaateista. Aspartiinihappo saadaan kondensoimalla asetaminomalonihappoesteri kloorietikkahapon esterillä, mitä seuraa kondensaatiotuotteiden hydrolyysi ja dekarboksylointi tai asparagiinin happohydrolyysi. Menetelmät asparagiinihapon eristämiseksi ja analysoimiseksi perustuvat sen kalsium- ja bariumsuolojen liukenemattomuuteen.

Fysiologinen rooli

  • esiintyy kehossa osana proteiineja ja vapaassa muodossa
  • on tärkeä rooli typpiaineiden aineenvaihdunnassa
  • osallistuu pyrimidiiniemästen ja urean muodostumiseen
  • Aspartiinihappo ja asparagiini ovat kriittisiä leukemisten solujen kasvun ja lisääntymisen kannalta joissakin lymfosyyttisen leukemian tyypeissä.
  • Entsyymimikrobisen alkuperän L-asparaginaasilla, joka rikkoo asparagiinihapon konversiota asparagiiniksi ja päinvastoin, on vahva spesifinen sytostaattinen vaikutus tällaisissa leukemiatyypeissä.

hakemus

Lääketieteessä

Itse happoa ja sen suoloja käytetään lääkkeiden komponentteina.

  • Asparkam-tabletteja, suolojen määrää - kaliumia ja magnesium-asparaginaatteja (kalium- ja magnesium-asparaginaatteja) käytetään sydän- ja verisuonitautien hoitoon.

Wikimedia Foundation. 2010.

Katso, mitä "aspartiinihappo" on muissa sanakirjoissa:

ASPARAGININEN HAPPI - ASPARAGININEN HAPPI, amino-meripihkahappo [COOH.CH2. CH (NH2)..COOH] saadaan proteiinihydrolyysillä. Sitä esiintyy veressä, maitossa ja joissakin kasveissa. Saatu helposti keittämällä asparagiinia HC1: llä. Pyörittää polarisointitasoa vasemmalle....... Suuri lääketieteellinen tietosanakirja

ASPARAGIC ACID - HOOCCH2CH (NH2) COOH, alifaattinen aminohappo. Elimistössä on proteiinien koostumusta ja vapaassa muodossa. Sillä on tärkeä rooli typen aineiden vaihtamisessa. Osallistuu pyrimidiiniemästen muodostumiseen, ureaan... Great Encyclopedic Dictionary

ASPARAGIC ACID - (abbr. Asp, Asp), vaihdettava aminohappo. Osa proteiineista (paitsi protamiinit). Toistaa tärkeän roolin ureajakson ja transaminaation reaktioissa, osallistuu puriinien ja pyrimidiinien biosynteesiin, joka on välttämätön tekijä biosynteesissä...... Biologinen tietosanakirja

asparagiinihappo - n., synonyymien lukumäärä: 1 • aminohappo (36) ASIS Synonym Dictionary. VN Trishin. 2013... Synonyymien sanakirja

Aspartiinihappo - Aminohappo [http://www.dunwoodypress.com/148/PDF/Biotech Eng Rus Rus.pdf] Biotekniikan aiheet EN Asparagiinihappo... Tekninen kääntäjän käsikirja

Aspartiinihappo - * asparagiinihappo * asparagiinihappo tai Asp-vaihdettava aminohappo (COOH CH2CHNH2COOH); yksi 20 aminohaposta, jotka muodostavat monia proteiineja. A. Koodonit: Ovatko GUA () ja GAC ​​(). A. k. Onko tällaisen korvaamattoman... geneettisen edeltäjän. Encyclopedic-sanakirja

asparagiinihappo - HOOCCH2CH (NH2) COOH, alifaattinen aminohappo. Elimistössä on proteiinien koostumusta ja vapaassa muodossa. Sillä on tärkeä rooli typen aineiden vaihtamisessa. Osallistuu pyrimidiiniemästen, urean muodostumiseen. * * * ASPARAGIC ACID...... Encyclopedic-sanakirja

asparagiinihappo - asparto rūgštis statusas T-alue kemija formula HOOCCH₂CH (NH₂) COOH santrumpa (os) Asp, D atitikmenys: angl. asparagiinihappo; asparagiinihappo rus. asparagiinihappo sidiai: sinonimas - aminobutano dirūgštis... Chemijos terminų aiškinamasis žodynas

asparagiinihappo - ((gr. paragoe-parsa)) aminohappohappo on yksi aminohapoista, joka on välituote typen aineiden vaihdossa kehossa, muodostuu proteiinihydrolyysin aikana, asparagiiniamidi on uusi asparagiini.

Aspartiinihappo - amino-meripihkahappo, COOHCH2CHNH2COOH, yksi dikarboksyyli- aminohapoista (katso aminohapot), on hieman happamia ominaisuuksia (isoelektrinen piste pH 2,77: ssa), molekyylipaino 133.10. Kiteytyy rombisten prismojen muodossa, huono...... Suuri Neuvostoliiton tietosanakirja

Aspartiinihappo - mitä se on, sen ominaisuudet ja sen sisältämät tuotteet

Aspartiinihappo on yksi 20 tärkeimmistä aminohapoista kehossa. Se on sekä vapaassa muodossa että proteiinin komponenttina. Edistää hermoimpulssien siirtymistä keskushermostosta perifeeriseen. Mukana monet urheilijoiden käyttämät ravintolisät.

ominaisuus

Asparagiinihapon kemiallinen kaava on läpinäkyvä kite. Aineella on muita nimiä - aminohappo, aspartaatti, aminobutaanihappo.

Asparagiinihapon maksimipitoisuus aivosoluissa. Solujen stimuloivan vaikutuksen vuoksi CNS parantaa kykyä assimuloida informaatiota.

Yhteistyössä fenyylialaniinin kanssa aspartaatti muodostaa uuden yhdisteen, jota käytetään elintarvikkeiden makeutusaineena - aspartaamina. Se on hermostoa ärsyttävä, joten sen sisältöä täydentäviä lisäaineita ei suositella lapsille, joiden hermosto ei ole täysin muodostunut.

Kehon arvo

Vahvistaa kehon suojaavia toimintoja ja lisää immunoglobuliinin ja tuotettujen vasta-aineiden määrää.

  • Taistelee kroonista väsymystä.
  • Osallistuu kehon normaaliin toimintaan tarvittavien muiden aminohappojen muodostumiseen.
  • Helpottaa mineraalien siirtymistä DNA: han ja RNA: han.
  • Parantaa aivotoimintaa.
  • Normaalisoi hermostoa.
  • Poistaa myrkkyjä kehosta.
  • Auttaa torjumaan stressiä ja masennusta.
  • Osallistuu hiilihydraattien muuntamiseen energiaksi.

Aspartiinihappomuodot

Aminohapolla on kaksi päämuotoa - L ja D. Ne ovat toistensa peilikuva molekyylikoostumuksessa. Usein lisäaineiden pakkausten valmistajat yhdistävät ne samassa nimessä - asparagiinihappo. Jokaisella lomakkeella on kuitenkin oma toiminnallisuutensa.

Aminohapon L-muoto löytyy elimistöstä paljon enemmän kuin D. Se osallistuu aktiivisesti proteiinisynteesiin, ja sillä on myös johtava asema toksiinien, erityisesti ammoniakin, eliminoinnissa. Aspartaatin D-muoto säätelee hormonin tuotantoa, parantaa aivojen toimintaa. Useimmiten vain aikuisen ruumiissa.

L-lomakkeen arvo

Käytetään laajasti proteiinien valmistukseen. Nopeuttaa virtsan muodostumista, mikä edistää toksiinien nopeaa poistumista elimistöstä. L-muotoinen asparagiinihappo on aktiivisesti mukana glukoosin synteesissä niin, että keho tuottaa enemmän energiaa. Tätä ominaisuutta käytetään laajasti urheilijoiden keskuudessa, jotka intensiivisten kuormien vuoksi tarvitsevat soluissaan valtavan määrän energiaa.

D-lomakkeen arvo

Tämä isomeeri edistää hermoston normaalia toimintaa ja sillä on myös tärkeä rooli naisten lisääntymisfunktiossa. Suurin pitoisuus saavuttaa lisääntymisjärjestelmän aivot ja elimet. Optimoi kasvuhormonin tuotannon ja nopeuttaa myös testosteronin synteesiä, mikä lisää kehon kestävyyttä. Tästä syystä asparagiinihappo on saanut suosionsa säännöllisesti urheilua harrastaville. Se ei vaikuta lihaskasvunopeuteen, mutta voit lisätä stressiä.

Aminohappo urheilussa

Kuten edellä mainittiin, asparagiinihappo vaikuttaa hormonien tuotantoon. Se nopeuttaa kasvuhormonin (kasvuhormonin), testosteronin, progesteronin, gonadotropiinin synteesiä. Yhdessä muiden urheiluravintokomponenttien kanssa se auttaa luomaan vähärasvaisen ruumiinpainon ja estää libidon vähenemisen.

Koska kyky hajottaa proteiinit ja glukoosi, aspartaatti lisää energian määrää soluissa, mikä kompensoi sen kustannukset koulutuksen aikana.

Elintarvikkeiden hapon lähteet

Huolimatta siitä, että aminohappo on kehon normaalin toiminnan aikana tuotettu itsenäisesti, intensiivikoulutuksella tarve sen pitoisuuteen kasvaa. Voit saada sen syömällä palkokasveja, avokadoja, pähkinöitä, hedelmättömiä mehuja, naudanlihaa ja siipikarjaa.

Ravintolisät

Urheilijoiden ruokavalio ei aina vastaa aspartaatin tarvetta. Siksi monet valmistajat tarjoavat ravintolisiä, jotka sisältävät tämän komponentin, esimerkiksi:

  1. DAA Ultra Trec Nutritionilta.
  2. D-asparagiinihappo AI Sports Nutritionista.
  3. D-asparagiinihappo alkaen Be First.

Hormonituotannon kasvun vuoksi on mahdollista nostaa kuormaa, ja kehon elpymisprosessi kiihtyy.

annostus

Suositeltu lisämäärä on 3 grammaa päivässä. Ne on jaettava kolmeen annokseen ja kulutettava kolmen viikon kuluessa. Tämän jälkeen sinun täytyy ottaa tauko 1-2 viikossa ja toista kurssi uudelleen. Koulutusjärjestelmää on ylläpidettävä ja kuormaa on vähitellen lisättävä.

Vapautuslomake

Sovellusta varten voit valita minkä tahansa kätevän julkaisun. Lisäravinteet ovat saatavilla jauheena, kapseleina ja tabletteina.

Vasta

Koska nuori terve elin aminohappo on tuotettu riittävässä määrin, sitä ei tarvitse käyttää lisäksi. Erityisesti kontraindisoitu sen käyttöön imettävillä ja raskaana olevilla naisilla sekä alle 18-vuotiailla lapsilla.

Yhteensopivuus muiden urheiluravinteiden osien kanssa

Urheilijoille tärkeä tekijä lisäaineiden käytössä on niiden yhdistelmä muiden ruokavalion osien kanssa. Aspartiinihappo ei estä urheiluravinteen aktiivisten komponenttien vaikutusta ja yhdistyy hyvin erilaisiin proteiineihin, vahvistimiin. Tärkein edellytys on ottaa 20 minuutin tauko vastaanottojen välillä.

Varovaisuudessa tulee ottaa aminohappo muiden lääkkeiden kanssa, jotka lisäävät testosteronin hormonin tuotantoa, muuten on hormonaalisen vajaatoiminnan vaara.

Aspartiinihappokaava

Apoferment - monimutkaisten entsyymien proteiinikomponentti määrittää substraatin spesifisyyden, osallistuu katalyyttisen aktiivisuuden säätelyyn.

hakemisto

Facultative saprophytes ovat useimmiten loisia pienessä määrässä lajeja ja harvemmin saprofyytteja (perunan phytophthora).

hakemisto

Isotermia - ihmisten ja korkeampien eläinten pysyvän ruumiinlämpötilan säilyttäminen suhteellisen tasaisella tasolla ympäristön lämpötilan vaihteluista huolimatta.

hakemisto

Hybridisaatio - RNA: n ja DNA: n komplementaaristen säikeiden vuorovaikutusprosessi, joka muodostaa RNA-DNA: n kaksisäikeisen hybridin.

hakemisto

Virulentti faagi - Bakteriofagi, joka kykenee vain lytiseen kehitykseen, joka huipentuu solukuolemaan ja joka ei kykene lysogenisoitumaan.

hakemisto

Jää - tiheän jään kerros, joka muodostuu maan pinnalle, johdoille, puiden oksille, erilaisille rakenteille jne.

Aspartiinihappo

Aspartiinihappo on vaihdettavissa oleva happoaminohappo. Tällä endogeenisella aineella on tärkeä rooli hermo- ja hormonitoiminnan asianmukaisessa toiminnassa, ja se edistää myös tiettyjen hormonien (kasvuhormoni, testosteroni, progesteroni) tuotantoa. Proteiinien sisältämä elin toimii keskushermoston hermosolujen välittäjäaineena. Lisäksi sitä käytetään ravintolisänä, antibakteerisena aineena, se sisältyy pesuaineisiin. Vuonna 1868 kasvatettu parsa.

Yleiset ominaisuudet

Luonnollinen asparagiinihappo, jolla on kaava C4H7NO4, on väritön kiteitä, joilla on korkea sulamispiste. Toinen aineen nimi on amino-meripihkahappo.

Kaikkien ihmisten proteiinisynteesissä käyttämien aminohappojen (lukuun ottamatta glysiiniä) on kaksi muotoa. Ja vain L-muotoa käytetään proteiinisynteesiin ja lihaskasvuun. D-muoto voidaan käyttää myös ihmisillä, mutta se suorittaa useita muita toimintoja.

Aspartinen aminohappo esiintyy myös kahdessa konfiguraatiossa. L-asparagiinihappo on yleisempää ja on mukana monissa biokemiallisissa prosesseissa. D-muodon biologinen rooli ei ole niin monipuolinen kuin sen peilin isomeeri. Elimistö entsymaattisen aktiivisuuden seurauksena voi esiintyä molemmissa aineen muodoissa, jotka sitten muodostavat niin sanotun DL-asparagiinihapon raseemisen seoksen.

Aivosoluissa esiintyvän aineen korkein pitoisuus. Toimimalla keskushermostoon, se lisää keskittymistä ja oppimiskykyä. Samaan aikaan tutkijat sanovat, että aminohappojen lisääntynyt pitoisuus esiintyy epilepsiasta kärsivien ihmisten aivoissa, mutta niissä, joilla on masennus, päinvastoin se on paljon vähemmän.

Aspartiinihappo, joka reagoi toisen aminohapon - fenyylialaniinin kanssa, muodostaa aspartaamia. Tätä keinotekoista makeutusainetta käytetään aktiivisesti elintarviketeollisuudessa ja se vaikuttaa hermoston soluihin ärsyttävänä aineena. Tästä syystä lääkärit eivät suosittele usein asparagiinihappolisien käyttöä erityisesti lapsille, joiden hermojärjestelmät ovat herkempiä. Heillä on taustalla asparaginat mahdollinen autismin kehittyminen. Myös aminohappo voi vaikuttaa naisten terveyteen ja säätää follikkelinesteen kemiallista koostumusta, joka vaikuttaa lisääntymispotentiaaliin. Ja raskaana olevien naisten usein käyttämä aspartikkelit voivat vaikuttaa haitallisesti sikiön terveyteen.

Rooli elimistössä:

  1. Aspartiinihappo on tärkeä muiden aminohappojen, kuten asparagiinin, metioniinin, isoleusiinin, arginiinin, treoniinin ja lysiinin, muodostuksessa.
  2. Vähentää kroonista väsymystä.
  3. Tärkeää DNA: n ja RNA: n muodostumisen ja toiminnan kannalta välttämättömien mineraalien kuljetuksessa.
  4. Vahvistaa immuunijärjestelmää, edistää vasta-aineiden ja immunoglobuliinien tuotantoa.
  5. Positiivinen vaikutus keskushermoston työhön, säilyttää pitoisuus, terävöittää aivoja.
  6. Edistetään toksiinien poistamista kehosta, mukaan lukien ammoniakki, joka on erittäin negatiivinen aivojen, hermoston ja maksan kannalta.
  7. Stressi, kehon tarvitsee ylimääräisiä annoksia aminohappoja.
  8. Se on tehokas lääke masennukseen.
  9. Edistää hiilihydraattien muuttumista energiaksi.

Lomakkeiden väliset erot

Bioadditanttien etiketeissä L- ja D-aminohappomuodot mainitaan usein yleisellä nimellä - asparagiinihappo. Mutta rakenteellisesti molemmat aineet poikkeavat toisistaan, ja jokaisella on oma rooli kehossa.

L-muoto on edustettuina kehossamme runsaammin, auttaa syntetisoimaan proteiineja ja puhdistamaan ylimäärän ammoniakkia. Asparagiinihapon D-muoto pieninä määrinä aikuisten kehossa on vastuussa hormonien tuotannosta ja aivojen toiminnasta.

Huolimatta siitä, että molemmat aminohappomuuttujat koostuvat identtisistä komponenteista, molekyylin sisällä olevat atomit on liitetty siten, että ne tekevät L- ja D-muodot peiliksi toisiaan. Molemmilla on keskeinen ydin ja ryhmä atomia, jotka on kiinnitetty sivulle. L-muodossa atomien ryhmä on kiinnitetty vasemmalle ja peilin heijastukselle - oikealle. Nämä erot ovat vastuussa molekyylin napaisuudesta ja määrittävät aminohappoisomeerien toiminnot. Totta, L-muoto, joka tulee kehoon, muuttuu usein D-isomeeriksi. Samaan aikaan, kuten kokeet ovat osoittaneet, "transformoitu" aminohappo ei vaikuta testosteronin tasoon.

L-isomeerin rooli

Lähes kaikilla aminohapoilla on kaksi isomeeriä - L ja D. L-aminohappoja käytetään pääasiassa proteiinien valmistukseen. Sama tehtävä suoritetaan asparagiinihapon L-isomeerillä. Lisäksi tämä aine edistää virtsan muodostumista ja auttaa erittämään ammoniakkia ja toksiineja. Lisäksi, kuten muutkin aminohapot, tämä aine on tärkeä myös glukoosisynteesille ja energiantuotannolle. L-muodon asparagiinihappo tunnetaan myös olevan mukana molekyylien muodostamisessa DNA: lle.

D-isomeerin käyttö

Asparagiinihapon D-muoto on ensisijaisesti tärkeä hermo- ja lisääntymisjärjestelmien toiminnan kannalta. Se keskittyy pääasiassa aivoihin ja sukupuolielimiin. Se on vastuussa kasvuhormonin tuotannosta ja säätelee myös testosteronin synteesiä. Ja lisääntyneen testosteronin taustalla kestävyys kasvaa (kehonrakentajat käyttävät tätä happo-ominaisuutta), ja myös libido kasvaa. Samalla tämä asparagiinihapon muoto ei millään tavoin vaikuta lihasten rakenteeseen ja tilavuuteen.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että testosteronitasot lisääntyvät merkittävästi ihmisillä, jotka ottavat aminohapon D-isomeeriä 12 päivän ajan. Tutkijat väittävät, tarvitaanko tämän aineen D-muotoa täydentämään alle 21-vuotiaita, mutta konsensusta ei vielä ole.

Lisäksi tutkimukset ovat osoittaneet, että D-asparagiinihapon taso aivokudoksissa kasvaa tasaisesti 35 vuoteen, sitten käänteinen prosessi alkaa - aineen pitoisuuden väheneminen.

Vaikka D-asparagiinihappo liittyy harvoin proteiinirakenteisiin, on havaittu, että tämä aine sisältyy rustoon ja emaliin, voi kerääntyä aivokudoksiin ja on myös läsnä erytrosyyttikalvoissa. Samaan aikaan alkion aivoissa tämän aminohapon määrä on 10 kertaa suurempi kuin aikuisen aivoissa. Lisäksi tutkijat verrattiin terveen ihmisen ja Alzheimerin tautia sairastavien aivojen koostumusta. Osoittautui, että potilailla asparagiinihapon pitoisuus on korkeampi, mutta poikkeamat normistosta kirjattiin vain aivojen valkoisessa aineessa. On myös mielenkiintoista, että iäkkäillä ihmisillä D-isomeerin pitoisuus hippokampuksessa (aivojen dentate gyrus) on merkittävästi pienempi kuin nuorilla.

Päiväraha

Tutkijat tutkivat edelleen asparagiinihapon vaikutuksia ihmisiin.

Turvallista normia kutsutaan edelleen 312 mg: aan päivässä, jaettuna 2-3 annokseen.

Aminohappopohjaisia ​​lisäaineita suositellaan noin 4-12 viikon ajan.

D-muotoa käytetään testosteronitasojen nostamiseen. Tutkimuksessa kävi ilmi, että miehet, jotka käyttivät 3 g D-asparagiinihappoa 12 päivän ajan, testosteronitasot kasvoivat lähes 40 prosenttia. Mutta 3 päivän jälkeen ilman täydennyksiä, luvut laskivat noin 10 prosenttia.

Kuka tarvitsee suurempia annoksia

Tämä aine on epäilemättä erittäin välttämätön kaikenikäisille ihmisille, mutta joissakin tapauksissa asparagiinihapon tarve kasvaa dramaattisesti. Ensinnäkin se koskee henkilöitä, joilla on masennus, huono muisti, aivosairaudet, mielenterveyshäiriöt. On tärkeää, että aminohappo otetaan säännöllisesti ihmisille, joilla on heikentynyt suorituskyky, sydänsairaudet ja näköongelmat.

Lisäksi on tärkeää tietää, että korkea verenpaine, kohonnut testosteronitasot ja ateroskleroottisten plakkien läsnäolo aivojen astioissa ovat syynä aineen saannin voimakkuuden pienentämiseen.

Aminohappopuut

Henkilöiden, joiden ruokavalio ei sisällä tarpeeksi proteiiniruokia, on vaarana, että niissä ei esiinny vain asparagiinihappoa, vaan myös muita hyödyllisiä aineita. Aminohappopuutos ilmenee voimakkaana väsymisenä, masennuksena, usein tarttuvina sairauksina.

Elintarvikkeiden lähteet

Kysymys asparagiinihapon käytöstä ruoan muodossa ei ole niin akuutti, koska terve organismi voi itsenäisesti tarjota itselleen tarvittavat aineosat (kahdessa muodossa). Mutta kuitenkin voit saada myös aminohapon elintarvikkeista, lähinnä suurista proteiineista.

Eläinperäiset lähteet: kaikki lihatuotteet, mukaan lukien savustettu liha, maitotuotteet, kalat, munat.

Kasviperäiset lähteet: parsa, itäneet siemenet, sinimailanen, kaurapuuro, avokado, parsa, siirappi, pavut, linssit, soija, ruskea riisi, pähkinät, panimohiiva, hedelmämehut trooppisista hedelmistä, omenamehut (Semerenko-lajikkeesta), perunat.

Aspartiinihappo on tärkeä osa terveyden ylläpitämistä. Samaan aikaan, kun otat täydentää, on tärkeää muistaa lääkärin suositukset, jotta keho ei vahingoitu.

Aspartiinihappo: kaava, ominaisuudet, käyttötavat, sivuvaikutukset

Aspartiinihappo tarkoittaa aminohappoja, joilla on endogeenisiä ominaisuuksia. Se on sekä elintarvikkeissa että ihmisen kehossa. Tämä aine vaikuttaa endokriinisten ja hermostojärjestelmien moitteettomaan toimintaan. Aspartiinihappo on suoraan mukana hormonien, kuten testosteronin, progesteronin ja somatotropiinin, tuottamisessa, jotka ovat monille tunnettuja kasvuhormonina. Aine poistettiin ensin parsasta vuonna 1868. Kasvin nimi muodosti perustan hapon nimelle. Hieman myöhemmin, useiden tutkimusten suorittamisen ja aineen ominaisuuksien määrittämisen jälkeen, sitä kutsuttiin myös amino-meripihkahappoksi.

Aineen ominaisuudet

Aspartiinihappokaava näyttää tältä: C4H7NO4. Tämä aine sisältyy ryhmään, joka koostuu 20 proteiini- aminohaposta. Ihmiskehossa se voi olla sekä vapaassa muodossa että osana proteiineja.

Hapolla on neuroprotektiivisia ominaisuuksia. Elävässä organismissa se suorittaa välittäjän tärkeän tehtävän, joka takaa oikean signaalin välityksen neuronien välillä. Kuten tiedemiehet ovat todenneet, aineen pitoisuus aivoissa ja verkkokalvossa lisääntyy merkittävästi alkiossa.

Lähes kaikki proteiinisynteesiin liittyvät aminohapot ovat kahdessa muodossa: L ja D, lukuun ottamatta glysiiniä. Jokaisella on erityinen rooli. Lomake D ei ole niin merkittävä. L-muoto on vastuussa lihaskudoksen kasvusta, osallistuu proteiinisynteesiin. Entsymaattisen aktiivisuuden prosessissa ne muunnetaan raseemiseksi seokseksi, jota kutsutaan DL-asparagiinihapoksi.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että aineen lisääntynyt pitoisuus aivoissa parantaa oppimiskykyä. Huomattiin myös, että masennusolosuhteissa kärsivillä ihmisillä hapon määrä on paljon pienempi ja epilepsiaa sairastavilla potilailla se ylittää normin.

Fenyylialaniinin ja asparagiinihapon kemiallinen reaktio tuottaa aspartaamin (elintarvikelisäaine E951), jota käytetään elintarviketeollisuudessa keinotekoisena makeutusaineena. Lääketieteen erikoislääkärit eivät kuitenkaan suosittele tämän lisäosan käyttöä, ja siihen on syitä. Aspartaamilla on ärsyttävä vaikutus hermostoon. Erityisen epäsuotavaa on, että tämä makeutusaine annetaan lapsille, koska autismin kehittymisen vaara kasvaa. Aspartikkeleita tulee käyttää huolellisesti raskauden aikana, sillä se voi vahingoittaa syntymättömän lapsen terveyttä.

Aspartiinihappokaava

Aminohappoa käytetään laajalti farmakologisessa ja elintarviketeollisuudessa. Kemiallinen kaava on kirjoitettu seuraavasti: HO2CCH (NH2) CH2CO2H. Kirjallisuus on yksinkertaistettu, ja se on myös oikea. Kemiallisen yhdisteen empiirinen kaava on seuraava: C4H7NO4. Aineen molekyylipaino on 133,1 g / mol.

Mikä on hapon rooli ihmiskehossa?

Aspartiinihapolla on tärkeä rooli ihmiskehossa:

  • auttaa selviytymään kroonisesta väsymyksestä;
  • kuljettaa mineraaleja, jotka ovat mukana RNA: n ja DNA: n muodostamisessa ja toiminnassa;
  • muuntaa hiilihydraatit energiaksi;
  • osallistuu erilaisten aminohappojen, kuten arginiinin, lysiinin, asparagiinin, isoleusiinin ja muiden, muodostamiseen;
  • auttaa poistamaan proteiinien hajoamisen aikana muodostuneita toksiineja, erityisesti happo on tehokas neutraloimaan ammoniakkia, joka häiritsee keskushermoston, aivojen ja maksan työtä;
  • aikaansaa immuniteetin vahvistamisen, osallistuu sellaisten entsyymien tuottamiseen, kuten immunoglobuliinit ja vasta-aineet;
  • poistaa masennuksen;
  • vaikuttaa myönteisesti keskushermoston toimintaan, parantaa aivojen toimintaa ja lisää sen aktiivisuutta, stimuloi huomion keskittymistä;
  • kun keho on stressiä, se vaatii lisää happoa.

Päivittäinen määrä

Aineella on sekä positiivisia että negatiivisia ominaisuuksia, joten on tärkeää tietää, miten asparagiinihappo otetaan oikein. Aikuisen päivittäinen määrä on 3 g, ei enempää. Lisäksi kerralla voi käyttää vain 1-1,5 g ainetta. Siksi, jos on tarpeen ottaa aminohappo, päivittäinen määrä on jaettava 2-3 kertaa. Ensimmäinen - aikaisin aamulla, heräämisen jälkeen, toinen ja kolmas - juuri ennen illallista ja illallisen. Jos annos jaetaan kahteen kertaan, aminohappo kuluu aamulla ja illalla ennen ateriaa.

On kuitenkin tärkeää muistaa, että sekä puute että ylimääräinen aine vaikuttavat haitallisesti ihmiskehoon. Niinpä ei ole suositeltavaa määrätä tällaisia ​​asparagiinihappolisäaineita.

Annostus riippuu myös useista tekijöistä, esimerkiksi:

  • ikäperusteet;
  • tauti;
  • elämäntapa jne.

Vain kokenut asiantuntija voi valita oikean annoksen.

Aminohappoa sisältävät tuotteet

Aspartiinihappoa voi ostaa apteekista. On kuitenkin edullista käyttää tuotteita, joissa tämä aine sisältyy enimmäismäärään. Tämä johtuu siitä, että tässä muodossa elimistö imee aminohappoa paljon paremmin. Katsotaanpa, mitä elintarvikkeita asparagiinihappo eniten. Luettelo sisältää:

  • maapähkinät;
  • tomaatit;
  • parsa (parsa);
  • soija versot ja pavut;
  • kookospähkinä;
  • perunat,
  • siipikarjanliha;
  • naudanliha;
  • merikalat;
  • mehu Simirenko-lajikkeen omenoista;
  • Tuoreet hedelmät trooppisista hedelmistä.

Aminohappo-oireet

Määritä asparagiinihapon puuttuminen elimistössä määrittelemällä tietyt oireet:

  • kipu lihaskudoksessa;
  • kehon immuunivasteen heikentyminen;
  • heikkous ja suorituskyvyn heikkeneminen;
  • mielenterveyden häiriöt;
  • muistin heikkeneminen, vaikeudet muistaa tietoja oppimisprosessissa.

Merkkejä ylitarjonnasta

Ylimääräinen aine sekä puutos vaikuttavat haitallisesti ihmisten terveyteen. Hermosto kärsii eniten. Henkilö muuttuu ärtyneeksi, aggressiiviseksi, unen kuvio on häiriintynyt, äkillinen mieliala muuttuu. Aineen ylikypsyydestä tulee usein veren ja päänsärkyjen sakeutumisen syy. Tällaisten kielteisten vaikutusten välttämiseksi sinun pitäisi käyttää, seurata ruokavaliota ja nukkua.

Milloin minun täytyy ottaa aminohappo?

On otettava asparagiinihappoliuos, jos seuraavat patologiat ja olosuhteet ilmenevät:

  • aivosairaudet;
  • silmäsairaudet, mukaan lukien likinäköisyys ja nyctalopia (yön sokeus);
  • kardiovaskulaarinen patologia;
  • masennustilat;
  • neurologiset häiriöt;
  • mielenterveyden häiriöt;
  • suorituskyvyn heikkeneminen ja muistin heikkeneminen.

Aminohapon tarve kasvaa yli 35-40-vuotiailla. Heidän on tarkastettava ajoittain tasapaino testosteronin ja amino-meripihkahapon välillä.

Vasta-aiheet ja haittavaikutukset

Aspartiinihappoa ilmaistaan ​​vain tietyissä tapauksissa. Sitä ei suositella alle 18-vuotiaille lapsille, imetyksen ja raskauden aikana oleville naisille sekä yksilöllisen suvaitsemattomuuden havaitsemiseen. On olemassa allergisen reaktion riski ja lisääntynyt ärtyneisyys. Mahdollisten kielteisten seurausten välttämiseksi kannattaa kuulla lääkärisi kanssa ennen lääkkeen ottamista aminohappojen perusteella. Ennen kuin käytät työkalua, älä unohda lukea huolellisesti käyttöohjeita.

Keinotekoisia valmisteita ei suositella käytettäväksi liian usein. Tämä voi olla riippuvuutta aiheuttavaa. Ravintolisien käytön jälkeen yksinkertainen ruoka tuntuu mauttomalta.

Raskaana olevien naisten on pidättäydyttävä tällaisista keinoista, koska asparagiinihapon annoksen ylittäminen voi johtaa sikiön hermoston häiriöihin ja autismin kehittymiseen.

Ihmisen keho imeytyy hyvin luonnollisissa tuotteissa, ja lisäksi ne eivät ole riippuvaisia.

Aminohappojen käyttö urheiluravinnossa

Aspartiinihappo on mukana erilaisten hormonien, kuten somatotropiinin, testosteronin, progesteronin, gonadotropiinin, sekä IGF-1: n (insuliinimainen kasvutekijä) tuotannossa. Näistä syistä aminohappo on läsnä biologisissa ravintolisissä, joita urheilijat ja terveellistä elämäntapaa johtavat ihmiset käyttävät.

Lääkeainetta DAA (D-asparagiinihappo) voi ostaa apteekista tai erikoistuneista urheiluvälineistä. Tämä työkalu stimuloi lihaskudoksen kasvua (auttaa rakentamaan lihasmassaa) ja fyysisiä indikaattoreita. Edistää rasvanpolttoa ja johtaa lisääntyneeseen libidoon.

On tärkeää muistaa, että tällaisten varojen vastaanotto olisi aloitettava vasta lääkärin kanssa, koska aineen ylisuuruus voi johtaa kielteisiin seurauksiin. Asparagiinihapon käyttö tulisi suorittaa syklisesti. 2-3 viikon kuluttua aminohapon ottamisesta tehdään 7-14 päivän tauko. Kurssi voidaan toistaa tämän järjestelmän mukaisesti useita kertoja.

Aspartiinihappo

Aspartiinihappo (D-asparagiinihappo, lyhennetty DAA: ksi) on vaihdettavissa oleva aminohappo, jota koodaa ihmiskehon geneettinen koodi. Muut nimet: aspartaatti tai amino-meripihkahappo. Sitä voidaan löytää kaikissa elävissä organismeissa sekä proteiini- yhdisteiden koostumuksessa että vapaassa muodossa. Tämän aineen sisältämät ravintolisät ovat välttämättömiä useiden elinjärjestelmien normaalille toiminnalle. Aspartiinihappo on neurotransmitterin rooli keskushermostoon ja stimuloi myös tärkeiden hormonien ryhmän tuotantoa.

Aspartiinihappo: synteesi, koulutus

Asparagiinihapon synteesimenetelmä elävän organismin avulla tapahtuu välttämättömän aminohapon treoniinin transformoimiseksi toisen aminohapon, homoseriinin, isomeeriksi, jossa on lisää hapettumisreaktioita.

Aine löydettiin ensimmäisen kerran 1800-luvun alussa. Tutkijat Etienne Ossiana Henry ja Auguste-Arthur Plisson saivat happoa asparagiinin ja veden vuorovaikutuksen seurauksena vahvojen mineraalihappojen läsnä ollessa. Asparagiini eristettiin aikaisemmin parsamehusta keittämällä. Muutama vuosi myöhemmin asparagiinihappo tunnistettiin proteiinien tärkeimmäksi komponentiksi.

Nykyaikaisessa tuotannossa aminohappo saadaan kondensoimalla useita estereitä (asetaminomaloni- ja kloorietikkahappo). Karboksyyliryhmä pilkotaan tuloksena olevista tuotteista, mitä seuraa hydrolyysi.

Kompensoimaan asparagiinihapon puuttumista elimistössä voit käyttää joitakin elintarvikkeita: lihaa, ruoko, parsaa, kaurajauhoa, avokadoa, soijapapuja. Tässä elintarvikkeessa aminohappo on liian pieninä määrinä, joten lääkinnällisiin tarkoituksiin soveltuvat vain sellaiset ravintolisät, joilla on suuri aineen pitoisuus.

Aspartiinihappo: kaava

Asparagiinihapon kaava löysi 1833 tutkija J. Liebig. Hänellä on muoto C4 H7 NO4.

Hapon rakenteellinen kaava on seuraava. Sinun täytyy tietää, että asparagiinihapolla on useita muotoja, jotka eroavat toisistaan: L- ja D-muodot. Ensimmäinen on ihmiskehossa suurina määrinä ja toinen - vain aikuisilla.

Yleisistä toiminnoistaan ​​huolimatta L-asparagiinihappo vastaa proteiinien synteesistä ja myrkyllisten aineiden poistamisesta, kun taas D-muoto normalisoi aivojen toimintaa ja stimuloi hormonien tuotantoa. Tämä erottelu ei ole merkitystä, koska kun se tulee L-muodon kehoon, se muuttuu D-aminohappo-isomeeriksi.

Aspartiinihappo: vaihto

Aspartiinihappo on suoraan mukana monissa kemiallisissa prosesseissa, erityisesti aminohappojen vaihtamisessa ihmiskehossa. Tämä vaikuttaa proteiinien koostumukseen ja siten solujen rakenteeseen. Myös aspartaatti yhdessä glutamiinihapon kanssa sitoo erittäin myrkyllisen ammoniakin ja muiden typpipitoisten yhdisteiden molekyylejä. Pitoisuuden vähentämisen seurauksena negatiivinen vaikutus kehoon vähenee.

Aspartiinihappokoostumus

Elintarvikelisäaineiden koostumus asparagiinihapolla on varsin yksinkertainen: ne sisältävät vain yhden komponentin, joka vaikuttaa hormonien tasoon ja muihin indikaattoreihin. Korkea happopitoisuus mahdollistaa maksimaalisen vaikutuksen saavuttamisen lyhyessä ajassa.

Tuotantotyypistä riippuen valmisteissa voi olla lisäkomponentteja - jäännöstuotteita. Esimerkiksi vehnä, maito, maapähkinät, yrtit ja paljon muuta. Ne ovat vaarattomia keholle ja ne sisältyvät hyvin pieniin määriin, mikä ei vaikuta lisäaineen ominaisuuksiin.

Aspartiinihappo: ominaisuudet

Asparagiinihapon ominaisuudet tunnetaan laajasti eri ihmisryhmille: urheilijoille, miehille ja naisille, joilla on ongelmia sukupuolen tai heikentyneiden kognitiivisten toimintojen kanssa.

Asparagiinihappojen aminohappojen positiivisia ominaisuuksia ovat:

  • on proteiinien komponentti, joka toimii materiaalina solujen rakentamisessa;
  • normalisoi hormonitoimintaa, mikä johtuu vuorovaikutuksesta hypotalamuksen kanssa;
  • edistää kasvuhormonin (kasvuhormonin) ja miesten ja naisten tärkeimpien sukupuolihormonien (testosteroni, progesteroni) tuotantoa;
  • toimii neurotransmitterin roolina keskushermostossa, parantaa aivojen toimintaa;
  • on antibakteerisia ominaisuuksia;
  • tarvitaan muiden aminohappojen, kuten lysiinin, metioniinin, arginiinin, muodostamiseksi;
  • edistää RNA: n ja DNA: n normaalia toimintaa tukevien mineraaliyhdisteiden liikkumista;
  • parantaa koskemattomuuden suojaavaa toimintoa;
  • häiritsee mikro-organismien lisääntymistä ja neutraloi niiden myrkylliset vaikutukset vasta-aineiden lisääntyneen tuotannon vuoksi;
  • eliminoi kehon typen aineenvaihdunnan tuotteista, mukaan lukien ammoniakki;
  • suojaa hermosoluja patogeeniseltä altistukselta;
  • mielenterveyden häiriöt, masentunut mieliala;
  • lisää lihasmassaa.

On huomattava, että asparagiinihappo on mitokondrioissa hapetusvaiheessa, jolloin muodostuu keholle tarvittava energia. Tämä aminohappo ei ole vain energialähde, vaan myös tärkein aivojen energian stimuloija.

Aspartiinihappo: käyttö

Aspartiinihappoa käytetään useissa täysin erilaisissa tapauksissa, kuten:

  • masennus (voit myös päästä eroon kalanöljystä, ademetioniinista, fosfatidyyliseriinistä);
  • kognitiiviset häiriöt (heikentynyt ajattelu, muistin heikkeneminen);
  • erektiohäiriöt ja vähentynyt seksuaalinen aktiivisuus;
  • lihaksen rakentamiseksi urheilijoille;
  • hormonaalinen epätasapaino (hormonivajaus);
  • Keskushermoston häiriöt;
  • sydän- ja verisuonitautien hoitoon;
  • näköhäiriöt (likinäköisyys, niktalopiya);
  • maksan myrkyllinen saastuminen;
  • krooninen väsymysoireyhtymä;
  • tai leikkauksen jälkeen vakavan sairauden jälkeen.

On tärkeää, että riittämättömällä määrällä aminohappoja elimistössä potilaalla on muistin heikkeneminen, masentunut tila ja haluttomuus harjoittaa voimakasta toimintaa. Kuitenkin, kun aineen määrä on lisääntynyt elimistössä, ihminen tuntee hermostuneisuutta ja aggressiivisuutta, joka ei pysty hallitsemaan tunteita. Myös veren tiheys muuttuu, mikä usein aiheuttaa verihyytymiä verisuonissa.

Tavallisesti asparagiinihapon käyttö on välttämätöntä kaikille ihmisille 40 vuoden kuluttua. Tässä iässä, jopa terveessä ihmisessä, sen taso alkaa laskea. Siksi mahdollisten sairauksien ehkäisemiseksi on toivottavaa ottaa happo jopa ilman hyvää syytä.

Aspartihappo: testosteroni

Tutkijat ovat osoittaneet, että asparagiinihappo säätelee testosteronin synteesiä, joka on tärkein miespuolinen hormoni. Tämä biologisesti aktiivinen aine ei vaikuta pelkästään siittiöiden tuotantoon, vaan myös lihasten ja luiden kehittymiseen ja pystyy luomaan emotionaalisen taustan.

Ensimmäistä kertaa tämän hormonin lisääntymistä on tutkittu rotilla tehdyn tutkimuksen perusteella. Muutama vuosi myöhemmin asparagiinihapon tehokkuus vahvistettiin jälleen kerran, mutta tässä tapauksessa aine otettiin ihmisille. Aspartaatin päivittäisen määrän 12 päivän käytön jälkeen uroshormonin taso nousi lähes puoleen, mikä oli merkitsevä löydös lääketieteen maailmassa.

Myös aminohappo voi lisätä oman gonadotropiinin tuotantoaan. Tämä hormoni on tuotettu raskaana olevan naisen kehossa samoin kuin aivolisäkkeen etupuolella kaikissa ihmisissä. Sillä on stimuloiva vaikutus miesten sukupuolisolujen synteesiin ja se on välttämätön lisääntymisjärjestelmän elinten normaalille kehitykselle.

Miesten hormoneille mehiläinen siitepöly ja pregnenoloni ovat hyödyllisiä. Kun testosteronitasot ovat koholla, inositolia määrätään.

Aspartiinihappo: libido, erektio

Seksuaalisen halun palauttamiseksi ja erektion normalisoimiseksi tarvitaan asparagiinihappoa. Tämä johtuu siitä, että se lisää sukupuolihormonien luonnollista tuotantoa, joka vaikuttaa merkittävästi seksuaalitoimintaan.

Estrogeenitasojen lisääntyminen aiheuttaa libidon vähenemisen sekä rintarauhasen lisääntymisen miehillä ja eturauhassairaudet. Tämä tapahtuu hyvin harvoin, mutta rikkoo merkittävästi sukupuolielämää. Aspartiinihappo auttaa torjumaan tätä. Aine voidaan ottaa sekä miehiltä että naisilta. Ajan myötä seksuaalinen halu jatkaa ja entinen elämänlaatu palautuu.

Asetyyli-L-karnitiini, Pycnogenol, Curcumin, Tongkat Ali ja Yohimbe sopivat myös miesten erektioiden palauttamiseen.

Aspartiinihappo: Kehonrakennus

Aspartiinihappoa käytetään usein kehonrakennuksessa ammattitaitoisten urheilijoiden toimesta nopeiden lihasten rakentamiseen. Niiden avulla ne säätelevät hormonaalisen järjestelmän toimintaa, nimittäin kasvuhormonin ja testosteronin, hormonaalisen lihaskasvutekijän, tuotantoa. Usein urheilijat ottavat kuuluisamman kasviperäisen ravintolisän tribuluksen.

Aspartiinihappo on välttämätön paitsi niille, jotka haluavat saada helpotuspumpun. Sen säännöllinen käyttö auttaa saavuttamaan korkeat tulokset voimahuoltoon, jossa päätehtävänä ovat urheilijan vahvuusindikaattorit. Kilpailuihin tai aktiivisiin harjoitteluihin valmistautuessa tämä aine hyväksytään välttämättä. Ensimmäiset positiiviset muutokset ilmenevät ylipainon menetys ja lisääntynyt kestävyys aktiivisen fyysisen rasituksen aikana.

Kaseiinia, glysiiniä ja alfa-lipoiinihappoa käytetään rasvapolttimina sekä lihasten rakentamiseen. Erityisen tärkeää on sitrulliini, joka lisää harjoituksen kestoa ja regeneroi lihakset.

Aspartiinihappo: lääkkeet

1). On monia lääkkeitä, jotka sisältävät D-asparagiinihappoa. Johtava asema niiden joukossa ovat D-asparagiinihappo-D-aspartiinihappo (300 g, 0,66 lbs) AI Sports Nutritionilta. Tämä on luonnollinen ravintolisä, joka voi nostaa testosteronin määrää veressä alle 2 viikossa 42%.

Suositukset lisäaineen käytöstä:

  • sallittu annos - 3 g;
  • ota kerran aamulla heräämisen jälkeen;
  • alle 18-vuotiaille lapsille, raskaana oleville naisille tai imetyksen aikana;
  • ota yhteys lääkäriin, jos sinulla on muita sairauksia tai sinulla on niitä sukulaisilla;
  • Annoksen ylittäminen voi aiheuttaa sydäninfarktia tai aivohalvausta sekä muita vakavia terveysongelmia;
  • jos ilmenee negatiivisia oireita (päänsärky, huimaus, usein sydämen rytmi), mene sairaalaan.

Aspartiinihappo: Primaforce

2). Primaforce on ravintolisä, joka sisältää D-asparagiinihappoa "DAA, D-aspartiinihappo" (100 g). Tämä tuote on testien tuloksena osoittanut tehokkuutensa ja kykynsä lisätä testosteronitasoja sekä nopeuttaa toipumista sairauksien ja toiminnan jälkeen.

Käyttöohjeet: ota 3 g (1 kauhu) ensimmäisen aterian yhteydessä. Sinun on tiedettävä, että valmiste voi sisältää tiettyjen tuotteiden jäämiä: vehnä, maito, soijapavut, yrtit, munat, äyriäiset, maapähkinät.

Aspartiinihappo: Apteekki

Apteekkituotteet eivät aina ole laadukkaita ja alkuperäisiä. Tällainen tilanne asparagiinihapolla: apteekista on vaikea ostaa. On mahdollisuus ostaa kallis korjaustoimi kotimaisilta valmistajilta, mutta tämä lääke ei auta ratkaisemaan nykyisiä ongelmia itse aminohapon alhaisen pitoisuuden vuoksi.

Ainoa vaihtoehto on ottaa yhteyttä online-apteekeihin, joissa maailmanlaajuisten lääkeyhtiöiden viralliset edustajat esittävät luonnollista tuotetta. Linkki tähän sivustoon on alla.

Aspartiinihappo: ohjeet

Asparagiinihapon käyttöä koskevat ohjeet eivät ole mitään monimutkaisia:

  • pidä pimeässä paikassa välttäen auringon säteet;
  • pidä poissa lasten ulottuvilta;
  • tarkkaile ilmoitettua annosta;
  • Ennen käyttöä ota yhteys lääkäriin.

Aspartiinihappo: miten ottaa

Turvallinen kehon annos on 3 g (1-ulotteinen väärä) asparagiinihappoa. Vastaanotto voidaan jakaa useaan kertaan: aamulla heti nukkumisen jälkeen, ennen lounasta ja ennen viimeistä ateriaa.

Juo asparagiinihappo tulisi olla 2-3 viikon sisällä, sitten kestää viikon tauon. Tällainen syklinen kaavio on tehokkain halutun vaikutuksen saamiseksi.

Lääkäri voi myös määrätä suurempaa annosta riippuen aminohapon ottamisen tarkoituksesta. Lisääntynyt annos on välttämätön potilaille, joilla on vaikea hermosto, masennus, aivojen poikkeavuudet, huono muisti. Lääkkeen säännöllinen käyttö voi ratkaista nämä ongelmat.

Aspartiinihappo: vasta-aiheet

Aspartiinihappo on vasta-aiheinen:

  • alaikäiset, erityisesti lapset, joiden hermosto on liian alttiita tällaisille ravintolisille (myös lapsuudessa on vaarana riippuvuus lääkkeestä);
  • raskaana olevat naiset ja imetyksen aikana (voivat aiheuttaa autistisia häiriöitä sikiössä);
  • yliherkkyys lisäaineille.

Myös tarve ottaa aminohappo vähenee myös:

  • hormonaaliset häiriöt, joille on ominaista liiallinen aineiden tuotanto;
  • ateroskleroosi ja verisuonten patologia;
  • korkea verenpaine.

Jos lääkkeen yliannostus tai väärinkäyttö voi aiheuttaa allergisia ihottumia, ihoärsytystä, unettomuutta, päänsärkyä. Jos haluat välttää haittavaikutuksia, ota yhteyttä lääkäriisi tai käytä vain luonnollisia tuotteita asparagiinihapon kanssa, ennen kuin käytät sitä.

Aspartiinihappo: arviot

Paras esimerkki asparagiinihapon laadusta on positiivinen arvio elintarvikelisäaineista sen sisällön kanssa. Käyttäjät huomasivat, että aminohappo pystyy nostamaan testosteronitasoja, mikä vaikuttaa merkittävästi lihasten kasvuun ja seksuaaliseen toimintaan miehillä. Annostelun jälkeen muisti paranee, sisäelinten toiminta normalisoituu myrkkyjen poistumisen ja muiden positiivisten muutosten vuoksi.

Aspartiinihappo: hinta

Aspartiinihapon hinnat ovat melko korkeat, mutta verkkokaupoissa voit ostaa lisäravinteita halvemmalla 2-5 kertaa. Samalla tuote on korkealaatuinen, vastaa asiakkaiden arvioita Se myy alkuperäisiä ravintolisiä, vitamiineja, lääkkeitä, esimerkiksi koentsyymiä Q10, rutiinia, koliinia, manuka-hunajaa, silymariinia ja paljon muuta. Laatu on taattu.

Aspartiinihappo: osta

Tässä on niin suuri valikoima asparagiinihapon muotoja, annoksia ja valmistajia:

1. Voit ostaa asparagiinihappoa alhaisella hinnalla ja taatusti korkealaatuisella tunnetulla amerikkalaisella verkkokaupalla iHerb Organic, niin Venäjällä ja IVY-maissa (kuten ruplaa, hryvnioita jne.) Arvostavat venäläiset jokaisesta lisäaineesta.
2. Yksityiskohtaiset ohjeet tilauksen antamisesta (hyvin yksinkertainen): Miten tilata iHerb: lle!
3. Kun tilaat ensimmäisen kerran, iHerb-promo-koodi annetaan ja säästät 5 dollaria koko paketin hinnasta! Suosittelemme käyttämään sitä, koska toisessa järjestyksessä alennukset ovat jo saatavilla vain parhaiden Cashback-palveluiden kautta, jotka eivät aina palauta ostoja ostosta hinnat ovat hyvin alhaiset! Lisäksi katso myyntiä, esimerkiksi voit ostaa halpaa elektroniikkaa promo-koodilla 003, kauneuskuponki Pro, on hienoa säästää kosmetiikkaan, voit ostaa vaatteita alennuskoodeilla jopa 90%, M.Video -koodit auttavat sinua ostamaan kodinkoneita halvemmalla!
4. Yksityiskohtaiset artikkelit toimituksen ja maksun monimutkaisuudesta: iHerb-maksu ja iHerb-toimitus!

Valokuvalähde: iHerb.com

Miten asparagiinihappo auttaa sinua? Palautteesi on erittäin tärkeää aloittelijoille ja samanlaisista vaivoista kärsiville ihmisille!